Светскую тусовку Екатеринбурга будут учить правильно расслабляться. Лекцию о качественном сне для жителей уральской столицы организует владелица кафе «Мы есть» Татьяна Заводовская. Об этом «Моментам» рассказали представители проекта.
— Все четко, с опорой на доказательную медицину. Без волшебства и назиданий. Только то, что помогает в реальной жизни, — поделились представители кафе.
Как рассказали организаторы мероприятия, на лекции можно будет узнать о том, сколько нужно спать на самом деле, когда лучше ложиться и вставать. Также в планах обсудить влияние еды и кофе на качество отдыха. Еще одной темой выбрали недосып и его восполнение на выходных.
Спикером вечера станет врач-сомнолог София Черкасова. Само мероприятие запланировано на 21 мая. Его приурочили ко дню рождения заведения — кафе существует на рынке уже семь лет. Лекцию проведут в одном из залов кинотеатра «Гринвич Синема».
Недавно уральскую тусовку погружали в поэзию. В одном из баров Екатеринбурга проходил вечер чтений.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту [email protected].